Temat handlar om den inre pressen som gör att egenvärde och trygghet kan kännas villkorade: att du måste prestera, anpassa dig eller vara “rätt” för att få vara okej. Här finns sex texter som gör självkritik och skam mer begripliga som processer – inte som personlighetsdrag.
Skrivna av Leg. psykolog Moses Sirviö.