Känslor och affektreglering handlar om vad som händer när känslor blir överväldigande, avstängda eller svåra att vara i. Här samlas sex texter om känslors funktion, affektundvikande och hur du kan få tillbaka kontakt utan att pressa fram “rätt” känsla.
Skrivna av Leg. psykolog Moses Sirviö.