Temat handlar om depression som lägesskifte: när energi, kontakt och riktning gradvis minskar – eller när livet fungerar utåt men inte bär inåt. Här finns sex texter om tidiga signaler, tomhet/avstängning och loopar som kan vidmakthålla nedstämdhet och meningsglapp.
Skrivna av Leg. psykolog Moses Sirviö.
Vad är depression?
När depressionen kommer
När inget känns
När livet tappar riktning
Energitjuvens loop
Meningsglappet
Relaterade teman: [Känslor och affektreglering] · [Självkritik, krav och skam] · [Självbild och identitet]
Jag tar emot som legitimerad psykolog på Södermalm i Stockholm och erbjuder även samtal online. Du kan boka tid direkt eller kontakta mig om du vill ställa en fråga först.
Vill du läsa mer om behandling av depression? Gå till Hjälp vid depression och välj det som passar dig.
Om du vill läsa mer generellt om hur terapi går till: psykoterapi i Stockholm.
Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.